会津インターナショナルスイミングスクール

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コースのご案内/シニア

●プール会員コース(G) プールご利用回数制限ありのコース
●プール+ジム会員コース(GU プールもジムも利用したいあなたに!
●シルバー会員コース(GP) 65歳になる方から対象です。
 ★コースの施設利用時間 プール・ジムトレの利用時間です。
●マジックフローター(MF) 肩こり・腰痛・股関節の改善・予防に。
●膝・腰(T) 膝痛・腰痛でお悩みの方。
●アクアビクス(AQ) エアロビクスの水中バージョン。


※★コースは目的別に「水中運動」、「泳法指導」、「自由水泳」が選択できます。
※コースにより入会金が異なります。
※スクールバスご利用希望の場合は、スクールバスコース一覧をご覧下さい。(コースにより利用できない場合があります。)

プール会員コース(G)

プールご利用回数制限ありのコースになります。
ポイントはプール・スタジオ両方で利用可能!

コース 利用施設 利用回数 利用時間 旧 料金 新 料金 (税込)
プール トレジム
プール 会員 G4 プール 月4回 利用不可 水中運動
月〜金
9:00〜10:00
10:00〜11:00

9:00〜10:00
泳法指導
月火木金
11:00〜12:00

14:00〜15:00
自由水泳
月〜金
12:00〜14:00
15:00〜16:00
20:30〜21:30

12:00〜13:50
19:30〜21:00

11:00〜13:00
15:00〜16:30 
↑日曜日の利用時間変更
6,100 6,200
G6 月6回 7,000 7,100
G8 月8回 8,100 8,200
G12 月12回 9,000 9,100

※入会金は5,400円となります。
消費税法などの一部が改正され、2019年10月1日から消費税率が8%から10%へ変更となり、それに伴い入会金は、5,600円となります。

プール+ジム会員コース(GU,PG)

プールもジムも利用したいあなたにオススメのコースです。

コース 利用施設 利用回数 利用時間 旧 料金 新 料金(税込)
プール トレジム
プール

ジム会員
GU (PG8と統合) プール

トレジム
無制限 水中運動
月〜金
9:00〜10:00
10:00〜11:00

9:00〜10:00
泳法指導
月火木金
11:00〜12:00

14:00〜15:00
自由水泳
月〜金
12:00〜14:00
15:00〜16:00
20:30〜21:30

12:00〜13:50
19:30〜21:00

11:00〜13:00
15:00〜16:30 
↑日曜日の利用時間変更
11,100 9,700

※入会金は10,800円となります。
消費税法などの一部が改正され、2019年10月1日から消費税率が8%から10%へ変更となり、それに伴い入会金は、11,200円となります。

シルバー会員コース(GP)

65歳になる方から対象です。
(毎年4月に契約更新。19,000円の年契約金がかかります。)

コース 利用施設 利用回数 利用時間 旧 料金 新 料金(税込)
プール トレジム
シルバー会員(65歳以上) GP プール

トレジム
無制限 水中運動
月〜金
9:00〜10:00
10:00〜11:00

9:00〜10:00
泳法指導
月火木金
11:00〜12:00

14:00〜15:00
自由水泳
月〜金
12:00〜14:00
15:00〜16:00
20:30〜21:30

12:00〜13:50
19:30〜21:00

11:00〜13:00
15:00〜16:30 
↑日曜日の利用時間変更
65歳以上の方対象
年契約金19,000
月会費6,100
8,100

施設利用時間

利用施設 曜日 利用時間
プール 水中運動 月〜金 9:00〜10:00
10:00〜11:00
9:00〜10:00
泳法指導 月・火・木・金 10:30〜12:00
月〜金 14:30〜16:00
13:30〜15:00
自由水泳 月〜金 12:00〜14:00
20:00〜21:30
12:00〜13:50
19:00〜21:00
11:00〜13:00
15:00〜18:00
歩行専用
月〜金 18:00〜21:30
19:30〜21:00
トレジム 月〜金 9:00〜14:00
18:00〜20:30
9:00〜15:00
18:00〜21:00
11:00〜16:30

マジックフローター(MF)

手首・足首・腰に浮き具をつけて、浮力を利用し肩こり・腰痛・股関節の改善・予防を目的とします。

コース 利用曜日 利用施設 利用回数 旧会費
(税込)
新会費
(税込)
プール トレジム
マジック
フローター
MF1 月・木 プール 月 8回 利用不可 8,100 8,200
MF2 火・金

膝・腰(T)

【HIZA・KOSHI Course(T)/Adult 18 years or older 】

「膝・腰コース(T)」は、膝痛・腰痛でお悩みの方のためのプログラムです。
[1]陸上トレーニング…30分/ストレッチ・筋トレ(ボール・チューブetc)・リラックスなど
[2]水中運動…ウォーキング・体操・ストレッチ・リラックスなど
といった、陸上と水中での「クロストレーニング方式」です。それぞれの痛みに対応したトレーニング方法で無理なく楽しく運動ができます。皆さんも痛みに負けない体作りをしてみませんか?

コース 利用曜日 利用施設 利用回数 旧会費
(税込)
新会費
(税込)
プール トレジム
膝腰痛
改善
T1 月・木 プール 月 8回 利用不可 8,100 8,200
T2 火・金
T3 水・土

※入会金は5,400円となります。(一般会員となります。)。
消費税法などの一部が改正され、2019年10月1日から消費税率が8%から10%へ変更となり、それに伴い入会金は、5,600円となります。

運動教室

コース 利用曜日 利用施設 利用回数 旧会費
(税込)
新会費
(税込)
プール トレジム
運動教室 UD8 月・木 トレジム 追加申込で
月8回まで
利用可
利用可 6,700 6,800
火・金

アクアビクス(AQ)

【Aquabics Course(AQ)/Adults who take one adult course】

エアロビクスの水中バージョン。膝・腰に負担をかけずダイエットに有効です!皆さんご参加ください。

はじめてアクア 水中ウォーキングを中心に基本的な動きを行うクラス。 運動強度
うきうきアクア ダンスを楽しみ体力・筋力をつけたい方のクラス。 運動強度 ★★
わくわくアクア 体力・筋力がつきアクアビクスをより深く楽しむクラス。 運動強度 ★★★★
脂肪燃焼アクア 水中サーキットで脂肪燃焼を目的としたクラス。 運動強度 ★★★
対  象 練習 練習時間 曜日 月会費
成人 昼の部 13:50〜14:50 月・木 無料
夜の部 20:00〜21:20 月・水

※アクアビクスは、成人コースに在籍していれば、どなたでも参加いただけます。(回数指定の会員の方は、1回の出席としてカウントされます。)

※夜の部はレッスン内容により開始時間が異なります。タイムスケジュールにてご確認ください。


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