会津インターナショナルスイミングスクール

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コースのご案内/シニア

●プール会員コース(G) プールご利用回数制限ありのコース
●プール+ジム会員コース(GU、PG) プールもジムも利用したいあなたに!
●法人会員コース(FU) 御社の福利厚生にいかがですか?
●グループ会員コース(GR) 仲良しの皆さんでどうぞ!
●シルバー会員コース(GP) 3月までに65歳になる方から対象です。
 ★コースの施設利用時間 プール・ジムトレの利用時間です。
●家族遊泳(L) 家族3名以上1組。
●マジックフローター(MF) 肩こり・腰痛・股関節の改善・予防に。
●膝・腰(T) 膝痛・腰痛でお悩みの方。
●アクアビクス(AQ) エアロビクスの水中バージョン。


※★コースは目的別に「水中運動」、「泳法指導」、「自由水泳」が選択できます。
※コースにより入会金が異なります。
※スクールバスご利用希望の場合は、スクールバスコース一覧をご覧下さい。(コースにより利用できない場合があります。)

プール会員コース(G)

プールご利用回数制限ありのコースになります。
ポイントはプール・スタジオ両方で利用可能!

利用施設 符号 曜日 利用回数 月会費
プール トレジム
プール G4 月〜日 月4回

ご利用
できません

5,832
G6 月6回 6,804
G8 月8回 7,884
G12 月12回 8,748

※入会金は5,400円となります。

プール+ジム会員コース(GU,PG)

プールもジムも利用したいあなたにオススメのコースです。

利用施設 符号 曜日 利用回数 月会費
プール トレジム

プール
+
トレジム

GU 月〜日 無制限 10,800
PG8 月8回 無制限 9,180
GUL 土日祝 無制限 7,884

※入会金は10,800円となります。

法人会員コース(FU)

会社名で登録できるコースです。福利厚生にいかがですか?
(毎年4月に契約更新。一人19,000円の年契約金がかかります。)

利用施設 符号 曜日 利用回数 月会費(1名)
プール トレジム
プール
+
トレジム
FU 月〜日
無制限 5,832 

※3〜5名一口となります。
※単年度契約で毎年4月〜翌年3月までが契約期間です。

グループ会員コース(GR)

2名以上9名以下ならメンバーは自由!仲良しの皆さんでどうぞ!
(毎年4月に契約更新。1人22,000円の年契約金がかかります。)

利用施設 符号 曜日 利用回数 月会費(1名)
プール トレジム
プール
+
トレジム
GR 月〜日
無制限 7,884

※2〜9名一口となります。
※単年度契約で毎年4月〜翌年3月までが契約期間です。

シルバー会員コース(GP)

毎年4月〜翌年3月までの単年度契約で、3月までに65歳になる方から対象です。
(毎年4月に契約更新。19,000円の年契約金がかかります。)

利用施設 符号 曜日 利用回数 月会費(1名)
プール トレジム
プール
+
トレジム
GP 月〜日
無制限 5,832

施設利用時間

利用施設 曜日 利用時間
プール 水中運動 月〜金 9:00〜10:00
10:00〜11:00
9:00〜10:00
泳法指導 月・火・木・金 10:30〜12:00
月〜金 14:30〜16:00
13:30〜15:00
自由水泳 月〜金 12:00〜14:00
20:00〜21:30
12:00〜13:50
19:00〜21:00
11:00〜13:00
15:00〜18:00
歩行専用
月〜金 18:00〜21:30
19:30〜21:00
トレジム 月〜金 9:00〜21:30
9:00〜21:00
11:00〜16:30

家族遊泳(L)

【KAZOKU YUEI Course(L)/for family (minimum group size is three)】

日曜日の午後のひとときを家族遊泳でリラックスしませんか。ご家族3名以上1組、週末日曜日のみのご利用となります。

対  象 練習回数 練習時間 符号 曜日 月会費
家族3名以上1組 週1回 15:00〜18:00 L5 6,804

※入会金は5,400円となります。(一般会員となります。)
※月会費は3名様1組の金額となります。3名様以上の場合、お一人様あたり¥2,000増でご利用いただけます。

マジックフローター(MF)

手首・足首・腰に浮き具をつけて、浮力を利用し肩こり・腰痛・股関節の改善・予防を目的とします。

対  象 練習 練習時間 符号 曜日 月会費
成人 週2回 9:00〜10:00 MF1 月・木 7,884
14:00〜15:00 MF2 火・金

膝・腰(T)

【HIZA・KOSHI Course(T)/Adult 18 years or older 】

「膝・腰コース(T)」は、膝痛・腰痛でお悩みの方のためのプログラムです。
[1]陸上トレーニング…30分/ストレッチ・筋トレ(ボール・チューブetc)・リラックスなど
[2]水中運動…ウォーキング・体操・ストレッチ・リラックスなど
といった、陸上と水中での「クロストレーニング方式」です。それぞれの痛みに対応したトレーニング方法で無理なく楽しく運動ができます。皆さんも痛みに負けない体作りをしてみませんか?

対  象 練習回数 練習時間 符号 曜日 月会費
成人 週2回 12:30〜14:00 T1 月・木 7,884
T2 火・金
T3 水・土

※入会金は5,400円となります。(一般会員となります。)

アクアビクス(AQ)

【Aquabics Course(AQ)/Adults who take one adult course】

エアロビクスの水中バージョン。膝・腰に負担をかけずダイエットに有効です!皆さんご参加ください。

はじめてアクア 水中ウォーキングを中心に基本的な動きを行うクラス。 運動強度
うきうきアクア ダンスを楽しみ体力・筋力をつけたい方のクラス。 運動強度 ★★
わくわくアクア 体力・筋力がつきアクアビクスをより深く楽しむクラス。 運動強度 ★★★★
脂肪燃焼アクア 水中サーキットで脂肪燃焼を目的としたクラス。 運動強度 ★★★
対  象 練習 練習時間 符号 曜日 月会費
成人 昼の部 13:50〜14:50 AQ1 月・木 無料
夜の部 20:00〜21:20 AQ2 月・水

※アクアビクスは、成人コースに在籍していれば、どなたでも参加いただけます。(回数指定の会員の方は、1回の出席としてカウントされます。)

※夜の部はレッスン内容により開始時間が異なります。タイムスケジュールにてご確認ください。


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